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很多人在吃东西的同时喜欢敷面膜，以为可以节省时间，一举两得。但是，这样做真的健康吗？我们来听听120健康网的专家意见。

根据120健康网的专家介绍，吃东西时敷面膜并不是一个明智的选择。虽然敷面膜可以给肌肤提供营养和保湿，但是当你吃东西时，面部肌肤的血液供应会集中在消化系统上，以帮助消化食物。此时，血液供应不足会导致面部肌肤缺氧，使面膜中的营养无法被有效吸收。

此外，敷面膜有一定的时间限制，通常建议在15-20分钟内进行。如果你同时在吃东西，很可能会超过这个时间，让面膜在脸上停留更久。这样容易引起皮肤过敏或者水分蒸发导致皮肤干燥。

专家建议，最好在吃东西前或者吃完后再敷面膜，这样可以保证面部肌肤得到充分的血液供应，也可以更好地吸收面膜中的营养成分。同时，在选择敷面膜时，注意选择适合你的皮肤类型和需求的产品，避免使用过多化学成分的面膜。

在追求美丽的同时，我们也要注意身体的健康。如果有任何疑问或者需要更详细的咨询，可以免费咨询120健康网，他们的专家会为你提供专业的建议。

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